写下来

　　你必须明确的表达出兴趣所在。任何，注意是任何你感兴趣的学科和领域或者周围存在的社会问题都可以写下来。不要去考虑其它因素，当它引起你的兴趣，就把它写下来。如果你考虑了难度、可能性等等，很可能使得你错过很多。

　　考虑一些你肯定知道的事情

　　如果你没有明确的兴趣，不妨多考虑周围的事情。根据学校、家庭和所处的社区发生的事情去思考。自己是否对于环境问题感兴趣、自己是否对于教育问题感兴趣、自己是否对于社会科学感兴趣、自己是否对于实验科学感兴趣，自己是否对于亲子关系感兴趣，自己是否对于认知科学感兴趣，自己是否对于人工智能感兴趣等等。善于观察你周围的环境，提出您认为不合理的现象，记录下来。

　　有正确的心态

　　正确的心态很重要。不要认为自己永远不会对于某些领域感兴趣，可能会让你失去很多机会。我见过很多擅长STEM方向的学生通过接触爱上了他们之前称为“永远不可能爱上的“文学与哲学。

　　在探索的过程中，我学会了一件事情，要去了解哪些主题不适合我，由此来缩小探索的范围。

　　不要有畏难心理。美国大学不是要你去彻底的解决这个社会上的难题。不是让你在15岁的年纪去找到治愈某种疾病的方式。让世界变得更美好的方式有很多，例如让某些人爱上了数学，例如推动了一些政策让社区变得更美好，这样的事情有成千上万种。而美国大学希望看到的是你如何利用资源让这个社会变得更加美好。

　　不要贪恋舒适区。美国大学明确喜欢不断挑战自我极限的人。他们认为失败并不可怕，成功是建立在无数次失败的基础上的。所以当你面对困难的时候，可以求助专业的人士，可以与周围的人进行讨论，帮助自己走出困境。

　　阅读专业资料

　　当你找到相关感兴趣领域的时候，可以与你的升学指导或者专业的人士探讨。通过他们推荐的专业资源，加深自己对于感兴趣领域的了解。

　　你可以多浏览大学网站，去查看他们对于专业的定位以及解读。美国大学官网上有非常多的专业信息供你参考。

　　兴趣的关联性

　　如果你的精力无法兼顾所有的兴趣。你应该去考虑它们之间的关联性。可以将它们联合去做一个主题，并对于这个主题做深入的研究。

　　如果你感兴趣的学科和领域没有关联性，那么你可以把他们作为独立的主题去进行。根据自己感兴趣的程度来合理的分配时间。

　　放手去做

　　当你进入美国大学后，在强大的文科环境中，很多人都会发生改变。所以在高中时期，放手去追寻你的兴趣，这是一个非常好的审视自我的机会。不要担心自己未来会改变，事实上进入大学以后很多人都会改变，改变是一件很正常的事情。